В этом году в Jabra будут руководствоваться немного иной стратегией, чем раньше. Напомню, что потребительские продукты фирмы можно было условно разделить на три сегмента. Это моногарнитуры, стереогарнитуры, как проводные, так и беспроводные, колонки. На колонки и музыку в целом был сделан упор ранее, именно поэтому появились три типа Solemate.
В этом году никуда не денутся моногарнитуры, но вот категория «Музыка» трансформируется в «Спорт и музыка», Jabra Sport Pulse, видимо, лишь первенец. Первым блином называть устройство не буду, так как он не вышел комом, вещь получилась интересная, качественная, и я сам с удовольствием хожу и бегаю с Pulse дома или в зале. Давайте же посмотрим, чем интересен гаджет.
Дизайн, конструкция
Гарнитура поставляется в аккуратной упаковке из толстого картона, флип открывается, как обложка книги. Комплект поставки стандартный, есть жесткий чехол, пригодится, чтобы носить гарнитуру в сумке. Сам гаджет сделан по стандартной схеме для компактных гарнитур: это два массивных наушника, соединенные гибким кабелем. Размера наушников и насадок бояться не надо, в ушах Pulse совсем не чувствуется, можно носить час или более без малейшего дискомфорта. Снимаются и желтые насадки, и «рожки», они необходимы для лучшей фиксации наушников в ушной раковине. На кабеле находится пульт ДУ, тут многофункциональная кнопка, кнопки регулировки громкости, они сделаны отлично, не тугие, нажатие четкое. С помощью этих же кнопок можно переходить в начало и конец трека, отключать микрофон, рекомендую почитать инструкцию перед использованием. На левом наушнике находится «спортивная» кнопка, она может запустить соответствующее приложение, остановить или продолжить тренировку, быстро узнать пройденную дистанцию, время, пульс. В общем, отвечает за все, связанное с бегом.
Есть NFC для быстрого сопряжения с различными устройствами, область находится на пульте. Поддерживается обновление ПО, сейчас доступно прошивка от 30.10.2014, вот что написано в описании.
- Усовершенствования приложения Jabra Sport Life.
- Усовершенствования сторонних приложений.
- Улучшение монитора частоты сердечных сокращений.
- Усовершенствование подключения к устройствам iOS8.
- Кроме того, следует использовать самую последнюю версию приложения Jabra Sport Life.
Примечание. После обновления необходимо удалить данные предыдущего соединения (сопряжения) и заново подключить Jabra Sport Pulse Wireless к вашему устройству. Инструкции по подключению (сопряжению) к вашему устройству приведены в соответствующем разделе «Часто задаваемых вопросов».
Гарнитура защищена от воды. Предполагаю, что с Pulse можно бегать под дождем, ронять гаджет в пыль и песок. Красивая картинка на официальном сайте.
Поддерживаются голосовые подсказки, например, при подключении, когда гарнитура засекает пульс. Русского языка пока нет. Как я уже написал выше, при нажатии «спортивной» кнопки женский голос сообщает важную для бегуна информацию – время, дистанцию, пульс.
Отдельно скажу еще раз - гарнитура защищена по стандарту IP 5.5, не боится пота, дождя, пыли. И это хорошо.
Приложение Jabra SportLife
Данный продукт – программно-аппаратный комплекс, использовать Pulse без приложения для смартфона попросту глупо. Для iOS и Android можно скачать программу Jabra SportLife, после того, как вы подключите гарнитуру по Bluetooth, можно начинать использовать оба устройства совместно. Как видно, здесь отображается заряд аккумулятора Pulse, засек ли датчик пульс, прошедшее с начала тренировки время, дистанция, скорость, количество уничтоженных калорий, при желании можно поменять все эти показатели местами. Или вывести на экран только два самых важных для вас показателя. Когда вы заканчиваете тренировку, все данные сохраняются, можно посмотреть и вспомнить, как все происходило на прошлой неделе или в прошлом месяце. То есть можно наблюдать прогресс – или регресс. При желании результаты тренировки можно «расшарить» в Facebook/Twitter, добавить фото, доступен и детальный анализ.
В паре с Jabra SportLife работает приложение Jabra Sound, о нем я подробно рассказывал в обзоре Jabra Revo Wireless.
Музыку Jabra Sport может брать либо из вашей библиотеки, либо из Jabra Sound. Если включить GPS, то происходит запись маршрута.
Интересно, что наушники могут использоваться с Endomondo, RunKeeper, Strava и другими приложениями для бега. Доступно что-то вроде планирования, можно задать необходимые цели. Мне еще очень понравилось, что во время тренировки можно сразу же ответить на вызов, не притрагиваясь к смартфону, особенно это актуально в зале, и особенно это актуально в случае с iPhone 6 Plus, я его обычно оставляю на окне или где-нибудь неподалеку. На качество звука это не влияет, качество передачи речи отличное, микрофон находится в пульте ДУ, пульт же находится около рта.
Что касается измерений пульса, я пробовал сверять показания между Pulse и прибором для измерения давления Omron, он справляется с задачей вполне хорошо, и расхождения с аналоговым тонометром незначительны. И в случае с Pulse расхождения тоже незначительны, как в состоянии покоя, так и после бега в течение десяти минут.
Питание
Заявленное время работы составляет около 5 часов в режиме прослушивания музыки, на деле устройство работает около 4,5 часов, для зарядки от порта USB необходимо около 2 часов. Жаль, что нет функции быстрой зарядки, и жаль, что в комплект не добавили длинный кабель microUSB, такой было бы удобнее использовать в спортзале вместе с блоком питания от iPhone. Чтобы получить доступ к порту microUSB, нужно сдвинуть резиновую насадку на правом наушнике.
Звук
И тут я могу лишь поставить отметку «отлично», даже без Dolby и без использования приложения Jabra качество звука прекрасное, велик запас громкости, благодаря конструкции на высоте пассивная шумоизоляция – если вас бесят звуки в зале, поможет Pulse. Есть объем, отсутствуют типичные для Bluetooth артефакты. Кстати, здесь используется профиль 4.0, предполагаю, что есть поддержка aptX, хотя об этом нигде не написано.
Выводы
В рознице стоимость устройства составляет около 13 990 рублей, до произошедшего с курсом гарнитура стоила около 9 000 рублей – по сути, цена выросла ненамного. В Jabra Sport Pulse удачно сочетаются сразу два устройства, это спортивная гарнитура и датчик сердцебиения, причем многим его можно использовать не только при занятиях фитнесом, но и в обычной, «гражданской» жизни. Например, рекомендую всем курильщикам – в течение дня посмотрите, как меняется пульс после выкуренной сигареты, сразу захочется бросить (я не курю уж год и не начну уже никогда, здоровье не позволяет). Даже не знаю, чего бы хотелось добавить в приложение, мало того, вы можете выбрать иное, если не нравится программа Jabra. Сама гарнитура сделана хорошо, время работы нельзя назвать отличным, но тут уж ничего не попишешь, пока производители уткнулись в возможности существующих аккумуляторов.
Подводя итог, у Jabra неожиданно получился близкий к идеалу продукт для всех ценителей здорового образа жизни. Если вы из таких и давненько задумывались о покупке или датчика пульса, или спортивной гарнитуры (чтобы слушать во время занятий музыку и чтобы не мешали провода), рекомендую выбрать Pulse.
В максимальной степени используйте функции наушников Sport Pulse и приложение для фитнеса Jabra Sport Life, а они позаботятся о том, чтобы ваши тренировки всегда проходили в соответствующем диапазоне частоты пульса.
Планируйте, отслеживайте и оценивайте свои результаты. Виртуальный тренер сообщает в режиме реального времени отзывы о ходе вашей тренировки, чтобы помочь вам оптимизировать каждое занятие.
Монитор частоты сердечных сокращений
Поддержание оптимального сердечного ритма
Тренируйтесь не на основе субъективного восприятия самочувствия, а в соответствии с объективными физиологическими показателями. Измерения частоты пульса в реальном времени позволяют правильно провести тренировку. Функция виртуального тренера тесно связана с датчиком сердечного ритма и сообщает вам, когда следует поработать интенсивней, а когда - сбавить темп.
Vo2 Max
Тренировки с правильным уровнем нагрузки на сердечно-сосудистую систему
VO2 служит показателем состояния сердечно-сосудистой системы, оценивая способность вашего организма поглощать кислород. Он позволяет определить ваш уровень физической подготовки. Теперь у вас есть возможность тренироваться, поддерживая оптимальный уровень нагрузки, следя за частотой сердечных сокращений.
Подсказки касательно темпа
Оптимальный выбор скорости
На основе данных о ваших тренировках, уровне физической подготовки и количества пробежек/поездок на велосипеде мы можем помочь вам оценить, сколько времени потребуется на прохождение дистанции. Мы также можем помочь вам улучшить ваши временные показатели.
Соблюдение требований к необходимому времени восстановления
Вы прилагаете максимум усилий для достижения поставленных целей? Не забывайте о том, что ваш организм нуждается в восстановлении между упражнениями и тренировками. Именно поэтому созданное нами приложение анализирует результаты тренировок и сообщает вам, когда и в течение какого времени следует отдохнуть.
А как насчет фитнес-наушников?
Одним из пионеров в этой области стала датская компания Jabra, в ассортименте которой имеется немало разнообразных и интересных на вид решений. Модель Jabra Sport Pulse была номинирована на премию CES 2015 Innovations, и хотя награду в итоге не получила, все равно заслуживает нашего пристального внимания.
Jabra Sport Pulse — это беспроводная вставная гарнитура с кабелем, продеваемым за головой.
При подвижных сценариях использования необходимо чтобы вставной наушник надежно закреплялся в ухе. С этой целью в наушниках реализована оригинальная система дополнительных насадок Jabra Earwing.
Резиновые усики съемных насадок Earwing упираются в изгиб ушной раковины над слуховым проходом, что препятствует выпадению вкладышей. В комплекте с наушниками поставляется четыре комплекта «крыльев» разных размеров и столько же пар сменных резиновых наконечников-затычек.
В правом наушнике под насадкой Earwing расположен разъем Micro-USB для зарядки. Рядом с внутренней стороны предусмотрен светодиодный индикатор, демонстрирующий состояние устройства.
Мониторинг сердечного ритма реализован через левый наушник. Его внешняя сторона представляет собой кнопку для управления фитнес-функциями — начать/закончить тренировку, включить голосового помощника и т. п.
Ближе к правому наушнику в кабель вставлен пульт управления. С помощью него можно не только управлять звонками и воспроизведением музыки, но и организовать быстрое сопряжение через NFC, прислонив смартфон к глянцевой стороне. В маленькой прорези скрыт микрофон.
Управление с помощью пульта реализовано нестандартно. Например, чтобы переключить трек, требуется на две секунды зажать одну из кнопок изменения громкости. Обычно в проводных гарнитурах для этой цели применяется двойное нажатие центральной клавиши. Для того, чтобы кабель не провисал, в комплектации предусмотрена пара клипс.
Создатели Jabra Sport Pulse смогли уместить широкую функциональность в компактном корпусе и сделали это весьма удобным для пользователя образом. Благодаря насадкам Earwing, данная гарнитура отлично подходит для занятий спортом и повседневного использования вообще.
Звучание
В качестве референсной модели для сравнения вставных наушников мы используем .
В целом, качество звучания Jabra Sport Pulse не сильно уступает Sennheiser. Наиболее заметно различие в панче: достаточно, например, прислушаться к звучанию рабочего барабана, CX 400-II оказывается предпочтительней. Кроме того, Sport Pulse хуже справляется с высокими частотами, с той областью, где обычно прописаны «тарелки». С другой стороны, у Jabra наблюдается меньше искажений в среднем и переходном к высокому регистре, в результате чего вокальные партии звучат более естественно.
Фитнес
Главной особенностью Jabra Sport Pulse является возможность работы в качестве фитнес-трекера. Заявлена совместимость устройства с популярными фитнес-приложениями — Endomondo, Runkeeper, Mapmy Fitness, Strava. Кроме того, у Jabra имеется свое приложение Jabra Sport.
С помощью Jabra Sport можно проводить тренировки в разных режимах (ходьба, бег, велосипед и др.). После нажатия кнопки Start начинается запись сердечного ритма, пройденного расстояния в шагах и километрах, отслеживается маршрут.
Доступны разные режимы тренировок, практически все измеряемые параметры можно установить как целевые. Также имеется режим, при котором в течение заданного времени нужно выдержать определенный темп движения или сердечную активность. Все тренировки записываются, позволяя отследить активность в любой момент. Важную информацию во время занятий передает голосовой помощник, частота и тип оповещений настраиваются.
Учитывая специфику наушников как фитнес-гаджета, нет никакой необходимости в отслеживании фаз сна или постоянном мониторинге физического состояния пользователя. Имеющейся функциональности вполне достаточно: надели наушники, включили музыку, настроили и провели тренировку, а затем отложили Sport Pulse до следующего раза. Или просто отключили приложение, продолжив слушать музыку через Bluetooth.
Возможно, Jabra стоит подумать над сотрудничеством с какими-нибудь аудиосервисами: например, создавать онлайн-плейлисты подходящей для тренировок музыки. Или отслеживать не только достижения пользователя, но и то, какая музыка сподвигла его на очередной рекорд. В общем, есть куда развиваться.
Автономная работа
До полной разрядки Jabra Sport Pulse обеспечила около семи часов непрерывного воспроизведения при нескольких краткосрочных звонках и измерениях пульса. Для такой компактной гарнитуры это очень неплохой показатель. Получается, что даже при интенсивных тренировках устройство придется подзаряжать лишь пару раз в неделю.
Выводы
Гибрид фитнес-трекера и наушников — отличный выход для тех, кому не по душе постоянное ношение браслета, да и лишние устройства вообще. Главное преимущество Jabra Sport Pulse в данном сегменте дают насадки Earwing, обеспечивающие надежную посадку при менее громоздком корпусе. Остальные важные параметры — удобство использования, качество звука, автономность — также не подводят. Разочаровывает лишь цена, в полной мере отвечающая моде на фитнес-гаджеты.
Данный аксессуар нацелен на тех, кто занимается спортом, что, собственно, понятно из названия. Вот и я, загубив предыдущую гарнитуру излишками влаги, столкнулась с выбором чего-то более подходящего для бега и тренировок. С проводами всегда какие-то проблемы, поэтому рассматривались только беспроводные варианты, к тому же, защищенные от влаги. И еще одним важным критерием была форма, т.к. перемещаясь вдоль дорог полная изоляция от внешнего мира может быть не безопасна. В связи с этим, формы наподобие "беруши" не рассматривались. Как ни странно, но под эти 3 критерия (стерео без проводов, защита от влаги и форма) подошли только Jabra Sport Wireless+. Их и рассмотрим более подробно.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Конструкция
Формат гарнитуры: стерео
Амбушюры наушников: вставные
Крепление: клипса (заушина)
Подключение
Версия Bluetooth: Bluetooth 3.0
Профиль: AVRCP, Handsfree, Headset
Дальность действия: 10 м
Multipoint: есть (хотя на сайте ДНС указано обратное)
Функции и управление
Функциональные клавиши: кнопка ответ/завершение вызова, кнопки громкости, кнопка FM-радио
Голосовой набор: есть
Повтор последнего номера: есть
Отключение микрофона: есть (ДНС опять ошибся, указав что нет)
Цифровое шумо- и эхоподавление: есть
Индикатор состояния: есть
Другие функции: встроенный FM-радиоприемник, голосовое управление телефоном, защита от акустического удара, защита от дождя, защита от пыли
Питание и продолжительность работы
Тип аккумулятора: Li-Ion
Емкость аккумулятора: 160 мА*ч
Время зарядки: 2 ч
Время работы в режиме разговора: 4,5 ч
Время работы в режиме ожидания: 120 ч
Дополнительно
Комплектация: USB-кабель, амбушюры, документация, чехол под телефон
Особенности: FM-трансмиттер
Вес: 24 г
УПАКОВКА
Пусть вас не смущает приклеенный ценник. Наушники покупались с пол года назад, так что считайте мне просто повезло.
Как только берешь в руки коробку, сразу ощущается, что перед тобой очень качественный продукт явно не бюджетной категории. Упаковка выполнена из плотного картона с матовым покрытием, очень приятным на ощупь. Также присутствуют глянцевые элементы, выполненные по технологии рельефной печати.
На боковых торцах упаковки указаны основные отличительные особенности, а так же комплектация. Кроме этого предлагается 3 месяца бесплатного использования премиум версией приложения "Endomondo".
Сняв верхнюю часть упаковки, мы можем видеть приветственное слово от профессионального триатлета, пятикратного чемпиона на дистанции "Ironman". Здесь позволю себе чуть-чуть отвлечься и пояснить, что данная дистанция включает в себя плавание 3,86 км, заезд на велосипеде 180 км и марафон (бег на 42,195 км). Все это делается в строгой последовательности друг за другом, без перерывов. Так что к словам такого "железного" человека, пожалуй, можно прислушаться. И его похвальное слово в сторону гарнитуры Jabra Sport дает неоспоримый плюс данному девайсу.
КОМПЛЕКТАЦИЯ
В небольшой коробочке скрывается действительно неплохой набор аксессуаров. Все выполнено из материалов высочайшего качества, причем как сами комплектующие, так и упаковка. Первым делом нам предлагается листовка с премиум доступом к мобильному приложению "Endomondo", чем я, кстати говоря, незамедлительно воспользовалась. Функционал порадовал, особенно понравились программы тренировок, которые можно "заточить" под себя. Но продлевать подписку не стала. Все-таки можно ограничиться и бесплатным вариантом, без дополнительных трат.
Под листовкой скрывается повязка на руку для телефона, кабель для зарядки и большой выбор накладок под всевозможные формы ушных раковин. Также в комплекте есть руководство пользователя и зажимчик для регулировки длины шнура.
ВНЕШНИЙ ВИД И ЭЛЕМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ
С внешней стороны у нас многофункциональная кнопка, отвечающая за включение/выключение самой гарнитуры (долгое нажатие), воспроизведение/остановку музыки и прием/завершение вызова (короткое нажатие), а также отклонение вызова и повторный набор последнего номера (двойное нажатие).
На внутренней стороне располагается заглушка, скрывающая micro USB разъем для зарядки.
Открывается как-то так...
С торца у нас кнопки регулировки громкости и FM радио. При одновременном коротком нажатии на кнопки громкости можно отключить микрофон. Также с помощью этих кнопок можно пропускать музыкальные треки и осуществлять поиск радиостанций (при длинном нажатии)
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Как упоминалось выше, я являюсь счастливым обладателем данного аксессуара уже около пол года, так что успела протестировать их в различных проявлениях. Бегать приходилось и в жару, и в холод, и в дождь. Как-то использовала даже дома во время уборки. Кстати, дальности приема сигнала вполне хватает даже при выходе за дверь и на всей площади нашей небольшой квартиры.
Удобство ношения
При первичном надевании пришлось достаточно долго повозиться с подбором накладок. В какой-то момент даже подумала, что на мое ухо не подходит ничего. В конечном счете встала возле зеркала и еще раз повторила всю процедуру, меняя накладки одну за другой. В итоге, все же нашла для себя наиболее оптимальный вариант.
Хотя вот этот вариант выглядит несколько интереснее.
А вот так все это смотрится на ухе.
Хочу отметить, что даже при длительных забегах (до 3-х часов), гарнитура не вызывает абсолютно никакого дискомфорта. Единственное, на одном ухе устройство сидит как литое, а вот с другого того и гляди слетит. Может стоит попробовать накладки разной формы под каждое ухо? В общем, если сверху одета повязка или шапка, то такие мелочи вообще не имеют значения. Да и без головных уборов за все время ни разу ничего не слетало. Только вначале казалось, что это возможно. Со временем все прошло.
Подключение к смартфону и качество звука
Для первичного сопряжения необходимо долго удерживать кнопку включения/выключения. И еще в моем случае оказалось, что сначала необходимо включать bluetooth на телефоне и только потом на гарнитуре, иначе она почему-то ничего не находит. В остальном все проходит гладко и без каких-либо проблем. К тому же, все действия сопровождаются голосовыми подсказками, правда, на английском. Кстати, подсказки также оповещают процесс включения/выключения гарнитуры и информируют о низком заряде батареи.
К качеству звука нареканий нет, но мои требования совсем невелики, т.к. слушаю в основном аудио-книги или радио. Из музыки предпочитаю поп, классику и кое-что из шансона. Во время звонков слышимость также вполне приличная, посторонние шумы и помехи замечены не были, причем как в одном, так и в другом направлении.
FM радио
Отличительной особенностью данной гарнитуры является наличие встроенного FM-трансмиттера. Это может быть очень удобно, если надоело слушать то, что имеется на телефоне. Единственное, управлять радио со смартфона не получится. Только с гарнитуры. Да и приемник здесь не лучшего качество. Радио-станции ловятся с помехами и по ходу движения приходится несколько раз переключать волны, чтобы отыскать что-то с более-менее приемлемым звучанием. Причем ловятся даже TV-каналы. И, как мне показалось, при включенном радио, батарея "съедается" значительно быстрее.
Чехол для телефона на руку
Для моего телефона (Galaxy Note 2) данный чехол, к сожалению, не подошел. Получилось как-то так.
С другим телефоном все прошло намного лучше, если не принимать во внимание, что это моя нога.
А вот рука оказалось слегка тонковата для этого аксессуара. Липучке еле достался маленький краешек, чтобы прилипнуть изнутри, оставив большой "хвост" снаружи.
В общем, применение этому чехлу я так и не нашла. Но для мужской руки и небольшого телефона, думаю, он мог бы пригодиться.
АВТОНОМНАЯ РАБОТА
Заявленные 4 часа гарнитура как раз отрабатывает. Это если слушать книжки. В режиме радио часа 3, с музыкой где-то так же. Получается, что хватает примерно на 2 пробежки, так что если забудешь зарядить (а у меня это случалось уже не один раз), то придется дальше бежать в тишине.
Во время зарядки индикатор мигает зеленым цветом.
ВЫВОДЫ
Если закрыть глаза на цену, то для меня это единственный вариант гарнитуры, отвечающий всем требованиям. Так что спасибо "Jabra" за это изобретение. Но мы все же пройдемся по основным плюсам и минусам.
Плюсы
1. Защита от дождя и пыли, а соответственно и от пота.
2. Удобство ношения, возможность слышать окружающие звуки.
3. Высокое качество сборки и всех материалов.
4. Наличие FM радио.
5. Качество звука.
Минусы
1. Цена.
2. Автономность работы (хотелось бы подольше).
Всем спасибо за внимание и надеюсь мой обзор хоть кому-то окажется полезным.
Беспроводные спортивные наушники Jabra Sport Pulse™ Wireless со встроенным монитором сердечного ритма, которые вместе с приложением SportLife, высококачественным звуком в формате Dolby и функцией вашего «личного тренера» станут незаменимым партнером ваших спортивных тренировок.
Внутриушной монитор сердечного ритма
Теперь измерение частоты вашего пульса не сложнее надевания наушников. Новое поколение устройств мониторинга сердечного ритма Jabra измеряет частоту пульса во внутреннем ухе. Это единственные наушники-вкладыши, обеспечивающие клинический уровень точности измерений.
Sport Pulse
позаботится о том, чтобы вы тренировались с оптимальной интенсивностью для достижения более высоких показателей.
Дополните свою тренировку отличным беспроводным звуком
Тренировки – это свободный полет, так зачем позволять проводам помешать вам? Получите заряд бодрости от любимых композиций в звучании Dolby. Управляйте воспроизведением музыки, регулируйте уровень громкости и осуществляйте вызовы с помощью быстрого касания наушников.
Максимальное удобство при ношении
Чтобы оптимально использовать Sport Pulse, важно правильно разместить наушники в ушах. Это обеспечит наилучший комфорт и точное определение частоты сердечных сокращений. Для обеспечения более надежного крепления во время тренировки попытайтесь воспользоваться разными типами амбушюр и силиконовых ушных вкладышей.
Созданы для интенсивных тренировок
Благодаря прочному шнуру и элементам корпуса наушники Jabra Sport Pulse Wireless всегда готовы к экстремальными условиям. Они устойчивы к неблагоприятным погодным условиям и попаданию пота, поэтому у вас больше не будет оправданий для того, чтобы пропустить тренировку. Наушники соответствуют стандарту IP55.
Приложение Jabra sport life™
В максимальной степени используйте функции наушников Sport Pulse и приложение для фитнеса Jabra sport life для устройств на базе iOS и Android, а они позаботятся о том, чтобы ваши тренировки всегда проходили в соответствующем диапазоне частоты пульса.
Планируйте, отслеживайте и оценивайте свои результаты. Рекомендации тренера сообщают в режиме реального времени отзывы о ходе вашей тренировке, чтобы помочь вам оптимизировать каждое занятие.
Планируйте свою тренировку
Устанавливайте личные цели в виде преодолеваемого расстояния, времени тренировки или потраченных калорий. Вы можете выбрать требуемый темп, диапазон частоты пульса или даже настроить интервальные тренировки. Приложение будет регулярно информировать вас о ходе тренировки в виде «рекомендаций тренера».
Отслеживайте ход тренировки
Максимально эффективно проводите каждую тренировку, слушая рекомендации тренера. Информация от «тренера» звучит через заданные интервалы времени или расстояния. Кроме того, в любой момент времени можно получить актуальную информацию, нажав кнопку на левом наушнике.
Оценивайте свои результаты
Изучайте собранную приложением основную статистику, например, время, темп и расстояние, количество израсходованных калорий, максимальный и средний пульс и другие показатели. Просматривайте свой маршрут на карте с наложением слоя с данными о частоте пульса. Выводите на экран всю историю своих тренировок и достижений быстро и в удобном формате.
Определяйте свой уровень физической подготовки
Определяйте и отслеживайте свое общее физическое состояние с помощью трех совершенных
фитнес-тестов, которые позволят вам определить свою реальную форму.
Тест Rockport предназначен для измерения максимального уровня VO2, что позволяет точно определить объем кислорода, поглощаемый вашим организмом во время тренировки с максимальной интенсивностью, а также соотнести этот показатель с вашим возрастом, полом и весом.
Ортостатическое измерение частоты сердечных сокращений определяет ваше состояние и помогает понять, испытываете ли вы стресс или перетренировались.
Измерение ЧСС в состоянии покоя – это отличный способ определить свой базовый фитнес-уровень. Также вы сможете отслеживать, как меняется ваш пульс без физической нагрузки со временем.
Использование других фитнес-приложений.
Если у вас есть любимое фитнес-приложение, вы сможете воспользоваться им с беспроводными наушниками Jabra Sport Pulse™ Wireless, способными работать с большинством ведущих фитнес-приложений.
Подключите и используйте наушники Sport Pulse™ для контроля частоты сердечных сокращений в приложениях Endomondo, RunKeeper, MapMyFitness, Strava и других, чтобы гарантировать проведение тренировки на оптимальном уровне.
